Online trener i Nutricionist
Dobrodošli na moju web stranicu!
LEVEL UP CHALLENGE
Drage djevojke i žene, nakon prethodna dva uspješno odrađena izazova, odlučila sam našu suradnju podići na višu razinu i omogućiti još kvalitetniji i više individualiziran pristup za dostizanje vaših ciljeva. Kao što i samo ime izazova nagovještava – idemo LEVEL UP! Shvatite ovaj izazov kao polu-individualizirani grupni pristup. Osigurala sam vam vođenje prehrane, edukacije i treninge u realnom vremenu sa mnom tijekom cijelog trajanja izazova. Ako ste sudjelovale u nekom od prethodna dva izazova, onda već otprilike znate što možete očekivati od mene, i da svakim novim projektom unaprjeđujem usluge i kvalitetu.
Na LEVEL UP challengeu je osigurano maksimalno 60 mjesta kako bih vam se mogla maksimalno posvetiti.
Što sam vam pripremila?
- Svaka od vas 60 će nakon prijave, i poslane potvrde o uplati dobiti inicijalni upitnik koji će detaljno popuniti i na osnovu kojeg ću vam sastaviti PLAN PREHRANE sukladno vašem cilju
- Uz plan prehrane ćete dobiti ispisano i preporučeni kalorijski unos, omjer makronutrijenata, posebne napomene, preporuke za suplementaciju, idealan broj treninga za vas te dodatnu opciju za cardio
- Detaljni E-BOOK o prehrani – tekstualno i slikovno su obrađene najbitnije teme i informacije, koje ćete i nakon ovog izazova moći kvalitetno iskoristiti. Neke od njih ćemo proći i za vrijeme edukacija
- EDUKACIJE – provodimo LIVE na zatvorenom Instagram profilu (pristup imaju samo sudionice). Prolazimo važne teme iz područja nutricionizma i fitnesa, te imate mogućnost postavljanja pitanja
- 12 LIVE TRENINGA – treninge ćete kod kuće provoditi zajedno sa mnom u realnom vremenu unutar zatvorenog IG profila
- Sve što se bude održavalo LIVE (treninzi, edukacije, meet up i sl.) ostaje sačuvano na profilu kao IGTV video!
Na zatvorenom IG profilu će vas prije početka challengea čekati:
- UVODNA PRIPREMA ZA TRENING koju odrađujete prije nego započnemo sa
treningom - STATIČKO ISTEZANJE koje odrađujete na kraju treninga
- Primjer HIIT cardio treninga (svaki tjedan ide novi, to je opcionalni trening koji same
odlučujete hoćete li odraditi ili ne)
Kroz challenge ćemo odraditi 12 LIVE treninga – u realnom vremenu sa mnom.
Zajedno ćemo se dogovarati u koje vrijeme će biti održani treninzi. Plan je da budu:
PON – SRI – PET, a termin može biti u jutarnjem ili večernjem terminu (npr. 10h ili
18h).
Ukoliko ne stignete na live trening, ne morate se brinuti, jer će svaki
trening ostati sačuvan na profilu kao IGTV video, te ćete ga moći odraditi i
naknadno.
Kroz edukativni dio, proći ćemo sve ono što je bitno za vas, kako biste iz ovog izazova izašle sa kvalitetnim znanjem. Obraditi ćemo najbitnije teme iz nutricionizma, kako
biste shvatile na koji način to sve funkcionira, te u konačnici, bile sposobne
samostalno si slagati prehranu. Ista stvar je i za treninge.
Live edukacije su se
pokazale kao odlična opcija jer u to vrijeme možete postavljati sva pitanja koja vas
zanimaju.
Ja ću dati sve od sebe da vam svakodnevno budem na raspolaganju za vaša pitanja,
nedoumice i da individualiziram treninge kako biste: naučile pravilnu izvedbu,
isprobale nove principe treninga, nove vježbe, uživale u treninzima, te u konačnici
ostvarile rezultate kojima težite.
Cijena za sudjelovanje u izazovu je:
450 kn / 60 €
399 kn /
54 €
START CHALLENGEA: 6.9.
Mogućnosti uplate:
- Uplata na račun (m-bankarstvo / e-bankarstvo)
- Međunarodna poštanska uplatnica (Srbija, BIH, Crna Gora, Slovenija – samo prva 3
dana) - Western union
PRIJAVE SU ZATVORENE
INDIVIDUALNI PRISTUP ZA DOSTIZANJE VAŠIH CILJEVA
Drage žene i djevojke, kao viša medicinska sestra, fitnes trener i savjetnik za prehranu i suplementaciju, nudim vam opcije individualnom pristupanju vašim problemima i ciljevima.
INDIVIDUALNI PLAN PREHRANE
(Standardni ili zdravstveni)
INDIVIDUALNI PROGRAM TRENINGA
(Kod kuće ili u teretani)
ONLINE SAVJETOVANJE I EDUKACIJE
(Mijenjanje svojih navika, poremećaji u prehrani, unaprijeđivanje prehrane sukladno zdravstvenoj dijagnozi, bilo koja tematika vezana uz prehranu i treninge)
ONLINE COACHING
(Maksimalna posvećenost samo za ambiciozne klijentice koje zaista žele raditi, učiti i napredovati na svim aspektima)
Fitness Community
Prijateljska komunikacija i razumijevanje temelj je naše zajedničke suradnje 🙂
Iza sebe imam preko 600 zadovoljnih klijentica, a kako bih osigurala maksimalnu kvalitetu svojih usluga, prijave za individualne pristupe otvaram i zatvaram sukladno popunjenosti kapaciteta.
Zapratite me na Instagramu
